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Avere dei capelli perfetti è il sogno di ogni donna! E se bastassero solo poche mosse per realizzarlo?

Sono sufficienti alcuni accorgimenti per far sì che i capelli siano più forti, lucenti e morbidi.

• Scegliere uno shampoo adeguato. Spesso pubblicità, confezioni colorate ed etichette forviano le nostre scelte, ma bisogna tenere a mente che quello che è veramente importante in un prodotto è il contenuto. Quindi per scegliere uno shampoo adatto alle nostre esigenze è fondamentale leggere gli ingredienti e ricercare i principi attivi che fanno al caso nostro.

• Pettinare i capelli prima dello shampoo. Questa banale azione può aiutarci nella cura dei capelli, evitando che si spezzino. Se pettiniamo i capelli prima dello shampoo questi tenderanno ad annodarsi di meno durante il lavaggio; inoltre i capelli asciutti sono meno fragili quindi meno soggetti alla rottura.

• Utilizzare dei prodotti termo protettivi. Tutti sappiano che il calore può danneggiare i capelli, ma come rinunciare a delle pieghe fantastiche o a giornate piene di sole? Non è necessario! Basta utilizzare dei prodotti adeguati che proteggono i capelli dai danni del calore.

• Una dieta giusta. Avere un’alimentazione corretta è la base per una vita sana e, incredibile ma vero, può migliorare anche l’aspetto dei nostri capelli. Prediligi alimenti ricchi di proteine, minerali e vitamine, in particolare zinco, ferro, acido folico e vitamina B5.

• Giù le mani! Toccarsi i capelli con le mani, anche se molto rilassante contribuisce a spostare sebo e sporco sui capelli e sulla cute della testa. Per avere una chioma bella e sana bisogna rinunciare a qualche cattiva abitudine!

La cellulite si presenta come un processo infiammatorio che attiva il passaggio dei liquidi negli spazi intracellulari, che, se non viene contrastato, può generare atrofizzazione dei capillari e infiltrazione di grasso tra le cellule.

E’ importante contrastare la ritenzione idrica con l’alimentazione: a tavola non devono mancare frutta e verdura.

Ecco i cibi “amici”: fate pure il pieno di ananas, pompelmo, kiwi, arance, papaia, frutti di bosco, sedano, finocchi, carciofi, carote e pomodori. Fondamentale bere almeno 2 litri di acqua al giorno!

Le sostanze più utili ad ostacolare l’accumulo di liquidi, a riattivare il microcircolo e a mantenere una pelle elastica e tonica sono vitamina C, bromelina, papaina e bioflavonoidi, che contribuiscono a mantenere integre le pareti dei capillari e quindi ad impedire la fuoriuscita di liquidi.

Molto spesso queste sostanze favoriscono anche la digestione e l’eliminazione delle tossine.

 La bromelina contenuta nell’ananas a livello intestinale promuove un maggior miglioramento metabolico e riduce la vasodilatazione e l’eccessiva permeabilità dei capillari, situazioni che possono provocare infiammazioni o dolori localizzati.

E’ noto infatti come un’ eccessiva ritenzione idrosalina nei tessuti sottocutanei contribuisca, insieme al deposito di lipidi nel tessuto adiposo, alla patogenesi della cellulite e alla formazione della cosiddetta “buccia d’arancia”. Attraverso la rimozione dell’acqua e dei sali accumulati nel tessuto sottocutaneo ed una stimolazione della diuresi, sostanze come bromelina e papaina possono agevolare il ripristino di un normale trofismo cutaneo e la scomparsa delle lesioni tipiche della cellulite.

Se non ami mangiare cibi ricchi di queste sostanze, puoi ricorrere ad integratori che contengano un mix di enzimi proteolitici (bromelina+papaina) o bioflavonoidi +vitamina C, che, è bene abbinare anche all’uso di creme specifiche (a base di laminaria, caffeina, hedera, iodoplasmina e acido xymeninico) che agiscono sul tono della pelle rendendola più levigata, elastica e compatta.

FONTI:

1. Harris JE. Interaction of dietary facotrs with oral anticoagulants: review and applications. J Am Dietet Assoc. 1995; 95: 580-584.
2. Tinozzi S, Venegoni A. Effect of bromelian on serum and tissue levels of amoxicillin. Drug Exp Clin Res 1978; 4: 39-44.
3. Luerti M, Vignali M. Influence of bromelian on penetration of antibiotics in uterus, salpinx and ovary. Drug Exp Clin Res 1978; 4: 45-48.
4. Iannitti T, et al. Experimental and Clinical Efficacy of Two Hyaluronic Acid-based Compounds of Different Cross-Linkage and Composition in the Rejuvenation of the Skin. Pharmaceutical Research, June 2014.
5. Velasco MV et al., (2008). Effects of caffeine and siloxanetriol alginate caffeine, as anticellulite agents, on fatty tissue: histological evaluation. J Cosmet Dermatol. Mar;7(1):23-9.
6. Tatjana Pavicic, et al., (2011).Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment. J Drugs Dermatol.;10(9):990-1000.

La Centella (Centella asiatica) è il nome di una piccola pianta erbacea, originaria dell’India e del Pakistan: in fitoterapia si usano le sue foglie.

E’ un alleato in quanto:

#rafforza le pareti venose

#migliora la circolazione venosa e linfatica

#stimola la produzione di collagene (un costituente fondamentale del tessuto connettivo della parete dei vasi) favorendo il tono e l’elasticità venosa.

 L’utilizzo costante dell’ estratto di Centella favorisce la circolazione periferica, riduce la permeabilità dei vasi , agendo anche sugli essudati e quindi diminuendo l’effetto a buccia d’arancia. L’azione diuretica di cui la Centella è responsabile favorisce inoltre l’ eliminazione dei liquidi.

WOW Effect ha scoperto i benefici della Centella, ideando WOW Effect Dren Giorno e Notte. WOW Effect Dren Giorno e Notte è un integratore in compresse che grazie alla Centella aiuta a contrastare gli inestetismi della cellulite e il senso di pesantezza alle gambe. Il prodotto contiene anche l’Ippocastano che contribuisce alla regolare funzionalità del microcircolo.

La Centella asiatica svolge anche un’azione antinfiammatoria, antiossidante e leggermente sedativa.

L’Acido ialuronico è una molecola molto utilizzata nei trattamenti di bellezza.

E’ un componente fondamentale del tessuto connettivo, è pertanto naturalmente contenuto nel nostro organismo e regola idratazione e volume del derma. La sua concentrazione nei tessuti tende a diminuire dai 25 anni in poi a causa della naturale presenza di particolari enzimi, le ialuronidasi, che ne catalizzano la degradazione.

L’impiego cosmetico dell’acido ialuronico è legato alla sua caratteristica di complessarsi con moltissime molecole di acqua. Grazie a questa sua capacità, quando viene applicato sulla pelle, ne mantiene il giusto livello di idratazione. Quest’azione influisce sulle proprietà meccaniche della cheratina che diventa più flessibile ed elastica.

Nei trattamenti estetici è usato in due diverse forme:

#Acido ialuronico lineare: la catena polisaccaridica è prodotta dall’aggregazione di migliaia di unità disaccaridiche uguali. Il suo ruolo è quello di mantenere il grado di idratazione, turgidità, plasticità e viscosità. Tuttavia, l’acido ialuronico lineare, così come quello presente nel derma, viene degradato nel breve tempo dalle ialuronidasi.

#Acido ialuronico Cross-linkato: è un’ eccellenza di laboratorio in cui i legami glicosidici sono maggiormente protetti, pertanto il processo di degradazione della catena polisaccaridica viene rallentato. Le ialuronidasi hanno una maggiore difficoltà nel degradare la molecola di acido ialuronico reticolato in quanto questa acquisisce una struttura tridimensionale invece che lineare: si formano così delle gabbie molecolari molto stabili e maggiormente difese dall’attacco enzimatico. Grazie alle sue caratteristiche viene utilizzato in particolar modo nei filler antirughe e in alcuni cosmeceutici.

Negli ultimi anni, gli uomini fanno sempre più attenzione alla cura della bellezza, tanto è cresciuto in maniera esponenziale il numero di cosmetici appositamente dedicati all’universo maschile.

L’improvviso interesse non è dovuto solo ad un eccesso di vanità, ma soprattutto all’aver intuito che la cura della pelle e della bellezza influisce sul benessere fisico e psichico.

Ma siccome i maschi ormai sanno già come prendersi cura di sè, vediamo insieme 3 piccoli segreti che richiedono pochi minuti al giorno ma migliorano senz’altro l’aspetto esteriore e il benessere interiore dell’organismo.

#Lava anche il viso (e non solo i denti!) prima di coricarti: durante la giornata si accumulano sul viso olio, sporcizia e batteri, e non rimuoverli può danneggiare la pelle. Occorre lavare il viso con un detergente delicato che agisca da leggero esfoliante e risulti leggero e rinfrescante, come WOW Effect Detergente 150 ml.

#Utilizza un siero idratante: WOW Effect Siero è un prodotto amato anche dagli uomini perché non unge e si assorbe rapidamente. La texture è leggera e si stende con le dita. Ottimo per prevenire i primi segni dell’invecchiamento. Usalo anche sul contorno occhi.

#Assumi integratori completi e concentrati che siano funzionali a diversi scopi come WOW Effect Dren compresse che contiene un mix di attivi che contribuiscono al drenaggio dei liquidi corporei, migliorano il recupero muscolare e sgonfiano. Con 1 compressa al mattino e 1 alla sera sentirai già dopo i primi giorni le gambe più leggere e meno pesanti e anche i tratti del viso si distendono: ottimo coadiuvante se soffri di borse e occhiaie.

SPF sta per “Sun Protection Factor”, che significa fattore di protezione solare.

E’ un numero che misura la capacità protettiva di un prodotto verso i raggi UVB che sono i responsabili delle scottature o eritemi solari.

Più è elevato il valore di SPF, maggiore è la percentuale di raggi solari filtrata dal prodotto e la conseguente protezione garantita alla pelle. Le pelli maggiormente delicate devono optare infatti per creme che hanno un elevato fattore di protezione solare (es. 50+).

Questo valore si ottiene sperimentalmente, con un test, che determina il rapporto tra la quantità di energia UV necessaria per indurre un minimo eritema percettibile sulla cute protetta da filtro solare e la quantità di energia necessaria per provocare la stessa reazione su cute non protetta.

Gli esperti consigliano anche di utilizzare prodotti diversi per momenti dell’anno diversi. Una pelle sensibile anche in inverno deve proteggersi dal sole e ad inizio stagione estiva deve optare per prodotti con un elevata protezione. Man mano che si espone e la pelle inizia a colorirsi, è possibile diminuire l’SPF e passare da un filtro 50 ad un filtro 30 ad esempio.

Oltre al rischio ‘scottature’, il sole preoccupa non poco per il ruolo che ha nell’invecchiamento cutaneo.

Il “fotoaging” è dovuto all’azione delle radiazioni ultraviolette che raggiungono la nostra pelle. I danni ambientali da raggi UV si vanno a sommare a quelli legati al normale invecchiamento cronologico, determinando un danno cutaneo che si manifesta con la comparsa di rughe, perdita di elasticità, comparsa di macchie, ed ispessimento della pelle.

Una buona skin care prevede l’uso di una crema giorno che abbia un fattore di protezione solare.